Sabies que hi ha aliments que danyen les dents i la teva salut dental?
Descobreix en aquest blog, els 5 sorprenents aliments que poden danyar les teves dents i aprèn com minimitzar el seu impacte.
A la Clínica Dental Marisé Fina, t’oferim consells per a mantenir un somriure saludable i radiant.
Top 5 aliments que danyen les dents:
Cítrics:
Els cítrics com a taronges, llimones i taronges són rics en vitamina C, però el seu àcid pot afeblir l’esmalt dental amb el temps. Per a protegir les teves dents, gaudeix dels cítrics en quantitats moderades i esbandeix la teva boca amb aigua després de consumir-los.
Caramels Durs:
Els caramels durs poden semblar inofensius, però mastegar-los pot provocar fractures en l’esmalt dental. Opta per versions sense sucre i raspalla les teves dents després de gaudir-los per a prevenir danys.
Cafè:
El cafè és una beguda popular, però la seva alta acidesa pot desgastar l’esmalt dental amb el temps. Limita el seu consum i beu aigua després per a ajudar a neutralitzar els àcids.
Refrescos i Begudes Energètiques:
Aquestes begudes contenen alts nivells de sucre i acidesa, la qual cosa pot contribuir a la formació de càries i el desgast de l’esmalt. Opta per alternatives més saludables com a aigua mineral o te sense sucre.
Fruits secs garrapinyats:
Ametlles, nous i #altre fruita seca és nutritiva, però els tipus garrapinyats/ensucrats poden quedar atrapats entre les teves dents. Tria varietats sense sucre afegida i usa fil dental després de menjar-los per a prevenir problemes.
Conclusió sobre aliments que danyen les dents:
Conèixer els aliments que poden danyar les teves dents és crucial per a mantenir un somriure saludable. Recorda raspallar-te dues vegades al dia, usar fil dental i programar visites regulars amb les nostres especialistes.
Si estàs buscant una clínica dental a Figueres per a cuidar del teu somriure, no cal que busquis més!
A la Clínica Dental Marisé Fina estem llestos per a ajudar-te.
Contacta’ns avui mateix per a reservar una cita i rebre l’atenció professional que et mereixes.
El teu Somriure és la nostra Prioritat!
Reserva la teva cita avui trucant al +34 972 507 840
vine a veure’ns a Av. Vilallonga número 9 baixos 2, estem amb les portes molt obertes i esperant la vostre visita.
Visita la nostre pagina web aquí.
I comença el teu camí cap a un somriure saludable i radiant!
I SI DIEU QUE HEU LLEGIT AQUEST ARTICLE WEB US REGALAREM UNA SORPRESA
(Cal venir per esbrinar-ho)